Planning des cours

 BIENVENUE A TEMPO DANSE !

 

 

Toute l'équipe Tempo Danse vous attend !!

 

Bienvenue à Arnaud qui nous rejoint cette année, pour notre plus grand plaisir, pour des cours de lindy hop et de blues ... à ne pas manquer !!

Le mot d'Arnaud: " Ma conception de l'enseignement: vous amener à vivre la danse en ne répétant pas des passes mécaniquement, mais en partageant avec votre partenaire et la musique un moment de connexion ludique et agréable. Mon projet: créer une ambiance simple et sereine, propice à l'ouverture, à l'échange et aux sensations de danses."

 

 Planning des cours saison 2020/2021 - en vigueur du 7 septembre 2020 au 18 juin 2021 -  jusqu'à 4 niveaux de cours

A partir du 21 juin 2021: stages & soirées toutes danses, tous niveaux.

 
 
Précisions: 
- Nous avons fait le choix cette saison de ne pas ouvrir les créneaux du samedi matin en raison de l'organisation fréquente de Dance Friday se terminant à 2h...Toutes nos excuses pour les "fidèles" du samedi matin, nous espérons que vous apprécierez les soirées du vendredi soir ... et ce n'est peut-être qu'une suspension temporaire pour cette saison...
- Lucie (cours de Line Dance) n'est pas en mesure de débuter ses cours avant le 8 janvier 2021 pour des raisons personnelles. Patience... et rendez-vous en 2021 !
 
Equipement pour l'ensemble des cours: chaussures d'intérieur.
Equipements particuliers pour les cours de PILATES et de STRETCHING/RELAXATION: tapis de sol et serviette personnels / tenue confortable et chaussures de sport/gym d'intérieur.
 
 
   >>>>>>>   INFO SPECIALE ADHERENTS - niveau 1 - SAISON 19/20: afin de répondre à de nombreuses préoccupations formulées lors de la semaine de reprise, nous vous précisons que les participant.e.s aux cours niveau 1 de la saison dernière peuvent sans problème participer cette saison aux cours niveau 1/2  (même si la saison dernière n'a pas été complète).
Pour évacuer les craintes de reprise et d'adaptation au niveau 1/2, nous vous proposons de suivre, en plus de votre cours niveau 1/2, les cours niveau 1 dans la danse correspondant à votre inscription - et ce, sans incidence sur votre formule d'adhésion et durant toute la saison >>>>>> COURS NIVEAU 1 GRATUIT ... pour toute inscription en niveau 1/2.
 
 
 

Niveaux :

Niv. 1 - débutant: Vous débutez la danse. / Niv.1/2 - débutant / intermédiaire  : Vous pratiquez la danse depuis 1 ou 2 ans. Vous maîtrisez les figures de base. / Niv.2 - intermédiaires: vous avez suivi au moins 2 ans de cours de manière assidue, vous dansez régulièrement en soirée avec aisance et fluidité et maîtrisez des figures déjà élaborées / Niv.2/3 - intermédiaires / avancés: Vous pratiquez la danse depuis plusieurs années; vous avez un rythme d'apprentissage rapide. Vous souhaitez  enrichir vos acquis techniques (mouvements de corps et jeux de jambes), développer une expression corporelle et un style personnalisés.

 
 

Les danses :

- Bachata Fusion - all styles : rythme dansant originaire de République Dominicaine. Le mouvement basique de la bachata se caractérise par des ondulations sensuelles du corps et des hanches, présentant des similitudes avec toutes les danses afro-caribéénnes.

Trois styles enseignés: Bachata Dominicana / Sensual / Moderna - fusion des 3 styles tout au long de la saison...

- Kizomba : danse originaire d'Angola devenue très populaire et très pratiqué en Europe. La kizomba se caractérise par sa position fermée, sa langueur et sa sensualité, le haut du corps reste fixe en connexion avec le(la) partenaire. Style de danse basé sur une marche guidée par la musicalité et qui s'enrichit de pas syncopés lents, stoppés, rapides ou accélérés necéssitant une grande capacité d'improvisation musicale. C'est un "mélange" de zouk et de tango argentin. Portés et renversés peuvent venir pimenter votre danse...

- Salsa Portoricaine: danse de couple, la salsa portoricaine "romantica" se pratique en ligne de danse sur des musiques sensuelles, lentes ou rapides. Il vous sera enseigné le L.A style (Los Angeles style) ou "on1", sur le temps fort, le changement de direction se fait alors sur les 1 et 5 de la phrase musicale ; par opposition au N.Y Style (New-York style) ou "on2" qui se danse sur le temps faible avec un changement de direction sur les 2 et 6 comme sur le mambo et le cha cha cha.

La salsa permet d'entretenir le corps de façon ludique, souplesse et coordination pour pouvoir enchaîner les pas et les figures, permet également de s'amuser rapidement, de s'évader grâce à ce rythme joyeux...

- Salsa Cubaine : style de salsa issu du Casino des annés 50 pratiqué à la Havane; style qui prend ses racines dans le Son cubain. Danse de couple qui se caractérise par des déplacements circulaires,"dans le sol", issue de la rue, populaire, sociale et très rythmée...Cours organisé autour d'un échauffement solo, mouvements de corps et jeux de jambes (salsa suelta) et d'un apprentissage de figures en couple.

Salsa Cubaine - Rueda de casino: salsa de couple pratiquée en groupe (en ronde) où un meneur annonce les passes à réaliser collectivement et simultanément ce qui se traduit par des changements fréquents de partenaires.

Moments de partage et d'amusements assurés !!

C'est un cours dépaysant et amusant ...dans lequel on se défoule et on se dépense... dans la chaleur et la convivialité de ce rythme entraînant !!

- Line Dance / Country : type de danse en ligne, de groupe, qui se pratique, non pas avec un(e) partenaire mais, avec les nombreux(ses) partenaires qui composent le groupe...ambiance chaleureuse et conviviale, émulation collective pour réussir et harmoniser les mouvements et chorégraphies du groupe; la line dance est dérivée de la country line dance, elle présente l'intérêt d'être accessible à tout le monde, des enfants aux grands-parents...

- Rock'n Roll : danse de couple que l'on ne présente plus; valeur sûre, votre danse vous accompagne partout, dans toutes vos soirées entre amis ou en famille, concerts ou festivals, vous pourrez danser le rock sur les rythmes swing, disco, pop-rock...la danse qui traverse les décennies...

- West Coast Swing : danse de couple qui se pratique sur de multiples styles musicaux : RnB, disco, soul, pop,funk,dance,jazz...alliance de mouvements souples et élastiques entre les deux partenaires; une danse qui laisse  une grande part à l'improvisation, à la grâce et à la sensualité...

- Lindy Hop : Une ambiance musicale vintage pour cette danse de couple joyeuse, dynamique et fluide sur des rythmes jazz et swing aux tempos variés... ambiance chaleureuse garantie!!

- Blues: danse de couple offrant une connexion souple et fluide avec une attitude swing prononcée. Danser sur ces rythmes lents jazz blues vous permettra de développer une danse "relax", relâchée et de créer avec votre partenaire un moment d'harmonie et d'évasion. Une grande place est laissée à l'improvisation et à l'interprétation musicale dans cette danse aux bases simples et rapidement accessibles et au rythme qui sait se faire discret au profit de la mélodie.

- Danses de salon : abordez toutes les danses de couple pratiquées le plus fréquemment dans les bals, guiguettes ou thés dansants mais aussi traditionnellement dans les mariages, fêtes de famille...

>>Tango de bal: danse de couple issu du tango argentin, codifiée en Europe, autour d'une rythmique prédéfinie lent/vite et de figures types tels que les pivots, les promenades, les déboités, les renversés...danse qui permet une irrégularité rythmique dans l'exécution des variations et qui ouvre ainsi la voie à une improvisation et interprétation musicale exigeant guidage et écoute entre les partenaires...

>>Paso Doble: danse de couple parmi les plus simples à apprendre basée sur une marche binaire; d'origine espagnole, elle trouve son berceau dans l'univers des corridas animées de musiques très marquées, au style martial, inspiré des marches militaires; le danseur fier et "macho" joue le rôle du torero et la danseuse élégante et  provocante celui de la muleta.

>>Quick Step: danse anglaise rapide et vivante qui se caractérise par des sauts et des chassés sautillants.. danse exubérante et originale, joyeuse et pétillante...

En plus, des danses annoncées et principalement pratiquées dans ce cours: madison, java, valse musette...

>>Cha cha cha: danse de couple aux sonorités cubaines qui se caractérise par un pas de base simple reposant sur des pas chassés  favorisant des déplacements rapides; danse facile d'accès amusante et ludique très pratiquée dans les bals et thés dansants en ligne ou en couple.

>>Boléro/rumba: la rumba, danse de couple lente et sensuelle, issu du Son cubain, s'inspire des mouvements et déplacements du cha cha cha; danse statique ne s'inscrivant pas dans les déplacements de la ligne de danse par opposition au boléro, danse progressive. Apprenez à maîtriser ces deux styles de danse qui se pratiquent sur le même genre musical afin de vous adapter à votre environnement sur la piste de danse.

- Lady AttitudeLady styling ! Exprimez grâce et féminité sur des rythmes sensuels et variés, travaillez équilibre et posture grâce à un gainage complet du corps ... lâcher prise et convivialité assurés !

- Pilates: Méthode de renforcement des muscles profonds, garants de la bonne posture. Les muscles abdominaux, du plancher pelvien et du dos constituent le centre d’énergie du corps. Les exercices sont travaillés en douceur, l’accent est mis sur la respiration. Objectif: rééquilibrer et tonifier le corps.

- Stretching / relaxation:  Cours de gym douce qui vous permet de délier les articulations et d’étirer les différents muscles du corps. Vous relâcherez les tensions accumulées, vous améliorerez votre posture et votre souplesse. Le cours se termine par une détente totale du corps et de l’esprit.

 

Amies danseuses et amis danseurs,

Il est demandé, pour le confort de tous et le respect des équipements, d’accéder aux parquets de danse muni de chaussures de danse, de chaussures d’intérieur, ou, au moins, de chaussures dont les semelles sont maintenues propres et ne venant pas de l'extérieur. L'accès à un cours pourra être refusé en cas de non-respect de cette consigne. Merci de votre compréhension.

Afin de ne pas perturber les cours, merci de ne pas entrer dans une salle de danse tant que le cours n'est pas terminé; les participants au cours ne souhaitent pas nécessairement être regardés en phase d'apprentissage. Merci de votre compréhension.

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires:

>>>> la première semaine des vacances scolaires sera consacrée à des pratiques dansantes avec un thème différent chaque soir de la semaine; la présence active et attentive de vos professeurs vous permettra de pratiquer votre danse, de lever des doutes et de consolider vos connaissances...(sauf vacances de Noël: fermeture des 2 semaines de vacances).

Planning des semaines de pratique:

*du lundi 19/10 au jeudi 22/10

*du lundi 8/02 au 11/02

*du lundi 12/04 au 15/04

Chaque soir, de 18h30 à 22h30:

- LUNDI: 18h30-20h30: CHA CHA CHA - DANSES DE SALON / 20h30-22h30: ROCK'N ROLL

- MARDI:18h30-20h: LINDY HOP / 20h-21h30: BLUES / 21h30-22h30: WEST COAST SWING

- MERCREDI: 18h30-19h30: SALSA PORTORICAINE / 19h30-22h30: SALSA CUBAINE

- JEUDI: 18h30-20h30: BACHATA / 20h30-22h30: KIZOMBA

Ces soirées à thème sont accessibles gratuitement aux adhérents Tempo Danse, porteurs de leur carte de membre et inscrits dans le cours du thème de chaque créneau de pratique (les pratiques dirigées étant destinées à travailler les contenus abordés dans les cours).

>>>> pas de cours durant les 2èmes semaines des vacances scolaires.

Jours de fermeture de l'école - saison 2020/2021: (pour l'ensemble des cours).

- Les 2èmes semaines des vacances scolaires: fermeture du lundi 26 octobre  au samedi 31 octobre 2020  inclus  / du lundi 15 au samedi 20 février 2021 inclus / du lundi 19 avril au samedi 24 avril 2021 inclus.

- Vacances de Noël: du lundi 21 décembre 2020 au samedi 2 janvier 2021 inclus.

- Les jours fériés et ponts :  mercredi 11 novembre 2020  / lundi 5 avril 2021 (Pâques) / samedi 1er mai 2021 / samedi 8 mai 2021 / du jeudi 13 mai au samedi 15 mai 2021 inclus (Ascension) / lundi 24 mai 2021 (Pentecôte).